İyi bir denge için bastonun yüksekliği çok önemlidir. Çubuğun sapı, bileğinizin dış kemiğiyle aynı yükseklikte olmalıdır. Bu, bilekler ve omuzlar üzerindeki baskıyı azaltacaktır. Sap çok yüksekse, kollarınıza ve omuzlarınıza daha fazla baskı uygularsınız. Doğru yükseklikte bir baston kullanmak bu bölgelerdeki stresi azaltacaktır.
Ahşap bastonlar
Ahşap bastonlar, açık hava egzersiz ve sporlarının önemli bir parçasıdır. Bu bastonlar aynı zamanda mükemmel hatıra hediyeleridir ve gravür plakaları ve ahşap oymalar ile özelleştirilebilir. Özel birine hediye etmeyi planlıyorsanız, tahtaya özel bir mesaj yazmayı düşünün. Ahşap bir bastona kişisel bir dokunuş eklemek onu daha kişisel hale getirebilir ve onların iyiliğini önemsediğinizi gösterebilir.
Bir bastonu doğru kullanmak için, bastonun dışından 15 cm uzağa yerleştirilmelidir. ayak. Daha sonra kol yüksekliğini bilek kıvrımınıza göre ayarlamalısınız. Çubuğu tutarken dirseğiniz 15 ila 30 derece arasında bükülmelidir. Dengede kalmak için bastonunuzu kullanıyorsanız, size yakın tutmak için bir kayış satın almayı düşünün. Mevcut birkaç farklı kayış vardır, bu nedenle size en uygun olanı bulabileceksiniz.
Baston yapımında kullanılan ahşabın şekli, uzunluğu ve kalınlığı farklılık gösterir. Örneğin, kaba İskoç bastonu, Asya sürme mahsulüne benzer. Bambu, rattan avuç içi veya her ikisinin birleşiminden yapılmıştır. Bazı çubuk türlerinin kaygan yüzeylerde yürümeyi kolaylaştırmak için sivri uçları vardır. Avrupa kızılcık bastonu gibi diğer çubuklar düğümlü kulplara sahiptir. Benzersiz bir dokunuş eklemek istiyorsanız, karmaşık tasarımlar oluşturmak için bir odun yakma aracı kullanabilirsiniz.
Ergonomik baston saplı baston
Ergonomik baston saplı bastonlar bir kişiye yardımcı olabilir. yürürken ellerindeki stresi ve gerginliği azaltır. Birçok farklı renk, şekil ve stilde gelirler. Her kulp farklı bir amaca uyacak şekilde tasarlanmıştır. Bazıları ergonomiktir ve yürürken rahat olması için yapılırken, diğerleri daha dekoratif veya kullanımı eğlencelidir. Ne arayacağınızı bilmiyorsanız, ihtiyaçlarınız için doğru olanı seçmek zor olabilir.
Ergonomik bastonlar, konfor ve dayanıklılık için özel olarak tasarlanmıştır. Ergonomik tasarımlı sapları, kullanıcının eline bir eldiven gibi oturur ve ağırlığı şaft boyunca eşit olarak dağıtır. Ayrıca olağanüstü işçilik ve stile sahiptirler. Artrit ve karpal tünel sendromundan muzdarip olanlara yardımcı olabilecekleri için doktorlar arasında giderek daha popüler hale geliyorlar. Konfor ve kullanım kolaylığı, onları çeşitli kullanımlar için en iyi seçim haline getirir.
Ergonomik bir baston sapının avuç içi tutuş stili, ellerinde ağrı çeken insanlar için mükemmeldir. Bu tarz, ağırlığı sap boyunca eşit ve rahat bir şekilde dağıtarak eldeki baskıyı azaltır ve yürürken daha fazla denge sağlar. Avuç içi tutuşlu bastonlar da çok dayanıklıdır ve hem sol hem de sağ elini kullananlar için üretilmiştir.
Tungsten metal uçlar
Dengeli yürüyüş için tungsten metal uçlu bastonlar, kullanıcıya gelişmiş bir seviye sunar. destek ve istikrar. Ayrıca çamurlu yüzeylerde sağlam bir tutuş sağlarlar. Kolayca ayarlanabilirler ve kullanıcının tercih ettiği yürüyüş stili için en rahat yüksekliği bulmasını sağlar. Daha fazla konfor ve dayanıklılık için tungsten metal uçlar kauçuk kulplarla kaplanmıştır.
Kauçuk halkalar
Bastonların farklı stil ve boyutları olabilir. En önemli şey, doğru boyutu seçmektir, çünkü yanlış boyut kullanım sırasında çubuğun kaymasına neden olabilir. Uygun boyutu bulmak için önce bir dairenin genişliği olan çubuğun çapını ��lçün. Bu ölçümü bulmanın en kolay yolu, çubuğun tabanına bakmaktır.
Her biri farklı tutuş ve tutamağa sahip farklı türlerde bastonlar vardır. Bazı bastonlarda, kaygan yüzeylerde ekstra çekiş sağlayan kauçuk halkalar bulunur. Avrupa’da popüler olan batonlar, kaldırım için çıkarılabilir kauçuk uçlara ve arazi kullanımı için dayanıklı metal uçlara sahiptir.
Bastonlar akıllı ve iyi yapılmışlardır. Onları hasardan korumak önemlidir. Bastonun yüksüğü, zeminle buluştuğu en çabuk bozulan kısımdır. Yüksük metal, pirinç veya kauçuktan yapılabilir.
tr.aeorienteering.com okuyucu desteklidir. Sitemizdeki bağlantılar aracılığıyla satın aldığınızda, bir ortaklık komisyonu kazanabiliriz.
