Yürüyüşte Ne Giymeli

Yaz ya da kış yürüyüş yapıyor olsanız da, kendinizi hava koşullarından korumak için giymeniz gereken bazı şeyler vardır. Soğuğa karşı korunmak için kıyafetlerinizi katlamak çok önemlidir. Taban katmanları ve yalıtım katmanları ile su ve rüzgar geçirmez bir dış katman giymelisiniz. Kış aylarında yürüyüş yapıyorsanız, yağmurluk kuru kalmanıza yardımcı olacaktır. Ancak kalın giysilere uyduğundan emin olmanız gerekir. Yürüyüş botlarınızı sıcak tutmak için tozlukları veya buhar bariyerlerini göz önünde bulundurmalısınız.

Pratiklik stilden üstündür

Yürüyüş söz konusu olduğunda, pratiklik stilden önce gelir. Yürüyüş botları ekstra koruma sağlar ve ayaklarınızı sıcak ve kuru tutar. Ayrıca deriyi kaplayan ve kaymasını önleyen galoşlu bir çift de tercih edebilirsiniz. Sadece kıyafetinizle çelişmeyen bir çift seçtiğinizden emin olun. Diğer bir seçenek de, yürüyüş botlarıyla aynı işlevselliği sunan ancak aynı estetik çekiciliğe sahip olmayan bir wellington.

Doğal lifler

Yürüyüş kıyafetleri söz konusu olduğunda, doğal liflerin seçilmesi akıllıca bir karardır. Nefes alabilirler ve ıslandığında bile yalıtım özelliklerini korurlar. Sentetik malzemelerle karşılaştırıldığında, doğal lifler de daha hızlı kurur. Bu, nemli giysilerle yürüyüş yapmak için daha az zaman harcayacağınız ve aşırı terlemenin etkilerinden daha az muzdarip olacağınız anlamına gelir.

yürüyüş için ne giyilir
yürüyüş için ne giyilir

Pamuk ve keten gibi doğal lifler son derece nefes alabilir. Ayrıca hafiftirler, bu nedenle sürtünme veya diğer yaygın yürüyüş tahrişleri konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Ancak, geleneksel yünün cilt yanında daha hacimli ve kaşıntılı olduğunu da unutmamalısınız. Merinos yünü ise ıslansanız bile sizi sıcak tutabilen hafif, nefes alabilen bir kumaştır.

Sentetik malzeme

Sentetik kumaş yürüyüş için popüler bir seçimdir. Giyim. Genellikle ucuzdur ve yüksek derecede su direnci sunar. Sentetik kumaşların kimyasal yapısı plastiğinkine benzer, bu nedenle su damlacıkları bunların içine emilmez, bunun yerine kumaş örgüsü boyunca hareket eder. Ayrıca, sentetik kumaşların büyük miktarlarda üretilmesi daha kolaydır ve doğal malzemelerin hasat edilmesini gerektirmez.

Sentetik malzemeler aşınmaya, takılmalara ve boncuklanmaya karşı dayanıklıdır. Ayrıca, yıkanması ve bakımı kolaydır. Ayrıca güçlü ve nefes alabilir olma eğilimindedirler ve hafif malzemelerle örülebilirler. Bu, onları hassas cilde sahip kişiler ve alerjisi olanlar için uygun hale getirir.

Düşük kesimli tozluk

Çoraplar, suya ve kara karşı ekstra koruma sağlayan harika bir yürüyüş ekipmanıdır. Ekstra kumaş, rüzgar ve yağmuru dışarıda tutmaya yardımcı olur ve ayrıca ekstra yalıtım sağlar. Aralarından seçim yapabileceğiniz birkaç farklı stil ve malzeme vardır ve bunlar botlarınıza veya pantolonlarınıza birçok farklı şekilde takılabilir. Sizin için doğru olan stil araziye, iklime ve yürüyüş tarzına bağlı olacaktır.

yürüyüş için ne giyilir

Düşük kesimli tozluklar çok çeşitli stil ve renklerde mevcuttur. Çoğu, hafif bir yürüyüş veya koşu ayakkabısının üzerine sığacak şekilde tasarlanmıştır. Ön dantel kancası ve arka cırt cırtlı yama ile birlikte gelirler. Black Diamond Cirque Gaiter gibi yürüyüş veya sırt çantasıyla gezmek için özel olarak çeşitli stiller yapılmıştır. Dağcılık ve yürüyüş bu tip tozluk için idealdir ve nemi dışarıda tutmak için kaynaklı sert kabuklu saya ve alt aşınma yamasına sahiptir.

Açık pantolonlar

Atılır pantolonlar için alışveriş yaparken, en önemli faktör uyumdur. İyi oturan bir dönüştürülebilir pantolon, uzun bir yürüyüş için rahat olacaktır. İlk kez bir çift satın alıyorsanız, belirli özelliklere odaklanın. Konfor ve işlevsellik arasında ideal bir denge arayın. İster bir hafta sonu kaçamağı, ister uzun bir yürüyüş gezisi planlıyor olun, ihtiyaçlarınıza uygun üstü açılır pantolonlar vardır.

Yürüyüş için en iyi üstü açılır pantolonlar birden fazla cebe, fitil teknolojisine ve dayanıklı tasarıma sahiptir. Dönüştürülebilir yürüyüş pantolonlarının en popüler markalarından biri Columbia’dır. Bu pantolon yüzde 100 naylondan yapılmıştır ve kapaklı ön ve arka ceplere, yan kargo ceplerine ve daha fazla saklama alanına sahiptir.

Uzun kollu taban katmanları

Eğer planlıyorsanız yürüyüşe çıkmak için bazı uzun kollu taban katmanlarına yatırım yapmak isteyebilirsiniz. Bu hafif katmanlar çok nefes alabilir ve rahat olurken sıcak kalmanıza yardımcı olabilir. Polar astarlı olanlar da dahil olmak üzere birçok seçenek vardır.

yürüyüş için ne giyilir

Sırt çantasıyla seyahate çıkıyorsanız, nefes alabilen ve koku geçirmez bir taban katmanı isteyeceksiniz. Merinos yünü, doğal antibakteriyel ve koku önleyici özelliklere sahip çevre dostu bir malzemedir. Bu nitelikler, sırt çantasıyla ve yürüyüş gezileri için mükemmel bir seçimdir. Sentetik malzemeler ise vücut kokusunu hapsetme eğilimindedir ve koku direnci konusunda pek iyi performans göstermezler. Bu sorunla mücadele etmek için bazı üreticiler, kokulu bakterilerin büyümesini engelleyen ve vücut kokusunu azaltan Polygiene adlı özel bir kumaş kullanır.

Sentetik T-shirtler

Sentetik T-shirtler yürüyüş, nem emici ve çabuk kuruyan özelliklere sahip hafif kumaşlardan yapılmıştır. Nemli bir iklimde yürüyüş yaparken çok terlersiniz ve nemi buharlaşabilmesi için vücudunuzdan uzak tutmak istersiniz. Bazı kumaşlar nemi emmede diğerlerinden daha iyidir, ancak hafif sentetikler genellikle en iyi seçeneğinizdir. Merinos yünü aynı zamanda mükemmel bir nem yönetimi malzemesidir.

Sentetik gömlekler genellikle polyester veya naylondan yapılır ve ekonomiktir. Ayrıca çabuk kurumaları için yapılmıştır, bu nedenle yağmurda günübirlik doğa yürüyüşleri için harikadırlar. Pamuklu tişörtler iyi nefes almaz ve sentetik gömlekler kadar rahat olmayabilirler.

tr.aeorienteering.com okuyucu desteklidir. Sitemizdeki bağlantılar aracılığıyla satın aldığınızda, bir ortaklık komisyonu kazanabiliriz.

Dustin Johns

Oryantiringi ve yürüyüşü severim. Bunun en iyi yanı, her yaştan veya yetenekten herkes için bir spor olması. Gençken öğrendim ve o zamandan beri sık sık yapıyorum.

Dünyanın nasıl hissettirdiğini ve doğanın bir parçası olduğunuzda kendinizi ne kadar özgür hissettiğinizi seviyorum. Bilmediğiniz bir yerde, parlak güneşin altında gözlerinizi açtığınızda her şeyin çok farklı ve muhteşem görünmesini seviyorum. Yeni yerler keşfetmek için kendimi zorlamayı, kendi sınırlarımı keşfetmeyi ve yeni zorlukların üstesinden gelmeyi seviyorum. Uzun yürüyüşlere çıkmayı ve küçük köylerde yerel insanlarla etkileşime girmeyi seviyorum.

aeorienteering.com participates in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to products on Amazon.com. Amazon and the Amazon logo are trademarks of Amazon.com, Inc, or its affiliates.